2025 더 레이스 서울 21K

더 레이스 서울 21K에서 지난주에 인천국제하프마라톤에서 기록한 PB 01:51:42를 갱신하는데 성공했다. 01:49:30을 목표로 달렸고, 01:49:17를 기록했다. 대회 거리는 정확히 21K여서 하프거리를 맞추기 위해 부족한 100m를 더 달려야했는데, 골인 지점에 사람이 많아서 제대로 달릴 수 없었다.

B그룹에서 출발했다. 기록을 제출하지 않아서 C그룹일 줄 알았는데, 신청할 때 입력한 목표 기록을 기준으로 그룹을 배정하는 방식이었다. 하프, 10K 번갈아 가며 출발했는데, 하프주자들만 남을 때까지 목표 페이스를 유지하는 게 쉽지 않았다. 인천국제하프마라톤에서는 앞사람을 따라가면 어느정도 목표 페이스가 맞춰졌는데, 오늘은 계속 추월을 해야했다.

어제 밤에 5시간도 못자서 그런건지, 2주 연속으로 하프 마라톤 대회에 참여해서 피로가 누적되서 그런건지, 10km 지점까지 정체 구간을 뚫으면서 체력이 소진되서 그런건지, 기량에 비해 과한 속도로 달리고 있어서 그런건지 몰라도, 코스가 평지임에도 불구하고 지난주 인천국제하프마라톤보다 체력적으로 힘들다는 느낌이 있었다.

힘들었지만 5km 랩페이스 510을 유지하려고 부단히 애썼다. 조금 밀려도 512를 마지노선으로 잡고 버텨냈다. 1시간 50분 내 기록을 가지고 싶다는 강한 열망이 나를 이끌었다.

1주일 만에 기량이 향상될리는 없다. 오늘의 PB는 평지 위주의 코스를 명확한 목표 의식을 가지고 달렸기 때문에 달성할 수 있었다. 오늘 힘들게 달리면서 하프 마라톤을 500 페이스로 편하게 달릴 수 있는 실력을 만들고 싶다는 생각을 했다.

다음주에는 서울 YMCA 마라톤대회 하프코스에 나간다. 목표는 01:48:59. 현재의 기량으로 만들 수 있는 한계에 가까운 기록이지 않을까 싶다. C그룹에서 출발해야해서 쉽지 않겠지만, 결과와 상관없이 언제나 도전은 아름답다. 상반기의 마지막 하프마라톤에서 유종의 미를 거두고 싶다.

댓글 남기기