일요일 2025 더 레이스 서울 21K를 포함해서 5시간 7분, 51.78km를 달렸다.
지난주 일요일 2025 인천국제하프마라톤에서 무리를 했는지 수요일까지 회복이 안되었는데, 다행히 목요일부터는 정상 컨디션을 찾을 수 있었다. 감기 기운도 있어서 살얼음판을 걷는 느낌으로 몸상태에 귀를 기울이며 한 주를 보냈다.
다음주까지는 하프마라톤 대회 준비모드로 운영해야 한다. 이번주와 비슷한 패턴으로 운동을 하게 될 것 같다. 이후에는 평일 아침에 달리기 시간도 늘리고, 주말마다 25K 이상 달릴 생각이다. JTBC 마라톤 풀코스까지 210일 남았다.