2026년 4월 6일 – 12일 · 주간 러닝 리포트
거리
13.96 km
4월 누적 16.31
지난주 6.59
▲ +7.37 km
시간
1:44
4월 누적 2:13
지난주 0:48
▲ +56분
상승
45 m
4월 누적 89
지난주 44
▲ +1 m
평균 페이스
7’30”
4월 평균 7’28”
지난주 7’23”
▼ −7초
평균 심박
121 bpm
4월 평균 119.8
지난주 118.5
▲ +2.5 bpm
칼로리
1,004 kcal
4월 누적 1,163
지난주 450
▲ +554 kcal
활동 상세
4/08 수
러닝
회복
거리1.02 km
시간7:37
상승5 m
페이스7’30”
심박110 bpm
칼로리71 kcal
4/09 목
러닝
가벼운
거리2.02 km
시간15:56
상승9 m
페이스7’53”
심박114 bpm
칼로리139 kcal
4/10 금
러닝
가벼운
거리3.02 km
시간21:01
상승2 m
페이스6’57”
심박127 bpm
칼로리220 kcal
4/11 토
MBN Sunset 3km
대회
거리2.89 km
시간25:15
상승23 m
페이스8’43”
심박124 bpm
칼로리203 kcal
4/12 일
러닝
가벼운
거리5.01 km
시간35:02
상승6 m
페이스6’59”
심박130 bpm
칼로리371 kcal
일별 거리 (km)
일별 상승 (m)
일별 평균 페이스