2026년 7월 20일 – 26일 · 주간 러닝 리포트 · 30주차
거리
36.14 km
7월 누적 133.37
지난주 35.77
▲ +0.37 km
시간
3:53
7월 누적 14:30
지난주 3:54
▼ −1분
상승
190 m
7월 누적 666
지난주 199
▼ −9 m
평균 페이스
6’27”
7월 평균 6’31”
지난주 6’34”
▲ −7초
평균 심박
144.6 bpm
7월 평균 143.4
지난주 141.5
▲ +3.1 bpm
칼로리
2,698 kcal
7월 누적 10,115
지난주 2,641
▲ +57 kcal
활동 상세