2026년 6월 22일 – 28일 · 주간 러닝 리포트 · 26주차

거리

36.07 km

6월 누적 116.29

지난주 17.48

▲ +18.59 km

시간

4:01

6월 누적 12:39

지난주 1:54

▲ +2시간 7분

상승

183 m

6월 누적 569

지난주 73

▲ +110 m

평균 페이스

6’39”

6월 평균 6’31”

지난주 6’33”

▼ +6초

평균 심박

139.5 bpm

6월 평균 140.1

지난주 138.5

▲ +1.0 bpm

칼로리

2,649 kcal

6월 누적 8,612

지난주 1,283

▲ +1,366 kcal

활동 상세

6/22 월 러닝 (레벨5 개시런) 이지런
거리9.01 km
시간1:01:15
상승44 m
페이스6’48”
심박130 bpm
칼로리648 kcal
6/24 수 러닝 이지런
거리9.02 km
시간58:55
상승47 m
페이스6’32”
심박137 bpm
칼로리662 kcal
6/26 금 원천리천 + 원천호수 롱런 롱런
거리18.04 km
시간1:59:46
상승92 m
페이스6’38”
심박145 bpm
칼로리1,339 kcal