2026년 6월 15일 – 21일 · 주간 러닝 리포트 · 25주차

거리

17.47 km

6월 누적 80.21

지난주 32.82

▼ −15.35 km

시간

1:54

6월 누적 8:28

지난주 3:24

▼ −90분

상승

73 m

6월 누적 374

지난주 155

▼ −82 m

평균 페이스

6’33”

6월 평균 6’26”

지난주 6’22”

▼ +11초

평균 심박

138.5 bpm

6월 평균 141.8

지난주 147.6

▼ −9.1 bpm

칼로리

1,283 kcal

6월 누적 5,769

지난주 2,350

▼ −1,067 kcal

활동 상세

6/16 화 이지런 이지런
거리9.09 km
시간1:00:17
상승47 m
페이스6’38”
심박137 bpm
칼로리663 kcal
6/18 목 W/U 5 + BU 2 + C/D 1 빌드업
거리8.39 km
시간54:18
상승26 m
페이스6’28”
심박140 bpm
칼로리620 kcal