2026년 6월 1일 – 7일 · 주간 러닝 리포트 · 23주차

거리

29.92 km

6월 누적 29.92

지난주 28.94

▲ +0.98 km

시간

3:09

6월 누적 3:09

지난주 3:03

▲ +6분

상승

146 m

6월 누적 146

지난주 165

▼ −19 m

평균 페이스

6’20”

6월 평균 6’20”

지난주 6’19”

▼ +1초

평균 심박

142.6 bpm

6월 평균 142.6

지난주 139.3

▲ +3.3 bpm

칼로리

2,243 kcal

6월 누적 2,243

지난주 2,130

▲ +113 kcal

활동 상세

6/02 화 광교자연앤자이2단지 7회전 이지런
거리7.28 km
시간47:27
상승58 m
페이스6’31”
심박149 bpm
칼로리576 kcal
6/04 목 러닝 이지런
거리9.02 km
시간58:16
상승40 m
페이스6’27”
심박140 bpm
칼로리672 kcal
6/06 토 기흥호수 롱런 롱런
거리13.62 km
시간1:24:11
상승48 m
페이스6’11”
심박141 bpm
칼로리995 kcal