2026년 5월 25일 – 31일 · 22주차 주간 러닝 리포트
거리
28.94 km
5월 누적 121.77km
지난주 30.43km
▼ −1.49 km
시간
3:03
5월 누적 약 13:00
지난주 3:16
▼ −13분
상승
165 m
5월 누적 약 780m
지난주 152m
▲ +13 m
평균 페이스
6’19”
5월 평균 약 6’22”
지난주 6’26”
▲ +7초 빠름
평균 심박
139 bpm
5월 평균 약 138bpm
지난주 137.2bpm
▼ +2.1 bpm
칼로리
2,130 kcal
5월 누적 약 9,200kcal
지난주 2,240kcal
▼ −110 kcal
활동 상세
5/25 월
러닝
이지런
거리6.03 km
시간37:32
상승57 m
페이스6’14”
심박137 bpm
칼로리436 kcal
5/26 화
광교중앙공원 트랙 빌드업 4회전
빌드업
거리6.59 km
시간41:34
상승73 m
페이스6’19”
심박136 bpm
칼로리481 kcal
5/29 금
러닝
이지런
거리5.21 km
시간35:29
상승3 m
페이스6’48”
심박136 bpm
칼로리388 kcal
5/31 일
기흥호수 1회전 + 인공습지 1회전
롱런
거리11.11 km
시간1:08:25
상승32 m
페이스6’10”
심박144 bpm
칼로리825 kcal
일별 거리 (km)
일별 상승 (m)
일별 평균 페이스