2026년 6월 · 월간 러닝 리포트
5월 vs 6월 비교
총 거리
121.77 km
125.31 km ▲ +2.9%
총 시간
13h 01m
13h 48m ▲ +47분
평균 페이스
6’25”
6’36” ▼ +11초
평균 심박
138.7 bpm
141.7 bpm ▲ +3.0
주간 최고
30.43 km
36.07 km ▲ +19%
최장 단일
12.05 km
18.04 km ▲ +50%
칼로리
8,971 kcal
9,260 kcal ▲ +3.2%
주간 요약
23주 · 6/1–6/7
29.92 km
활동3회
상승146 m
롱런13.6 km
칼로리2,243 kcal
24주 · 6/8–6/14
32.82 km
활동4회
상승119 m
롱런15.4 km
칼로리2,437 kcal
25주 · 6/15–6/21 · 회복주
17.47 km
활동2회
상승73 m
빌드업8.4 km
칼로리1,283 kcal
26주 · 6/22–6/28 🏆 주간 최고
36.07 km
활동3회
상승183 m
롱런18.0 km
칼로리2,649 kcal
27주 · 6/29–6/30
9.03 km
활동1회
상승43 m
유형이지런
칼로리648 kcal
일별 거리 (km)
주요 활동 (롱런)
6/06 토
기흥호수 롱런
롱런
거리13.62 km
시간1:24:11
상승48 m
페이스6’11”
심박141 bpm
칼로리995 kcal
6/14 일
기흥호수 롱런
롱런
거리15.36 km
시간1:44:17
상승63 m
페이스6’47”
심박148 bpm
칼로리1,175 kcal
6/26 금
원천리천 + 원천호수 롱런 🏆 월간 최장
롱런
거리18.04 km
시간1:59:46
상승92 m
페이스6’38”
심박145 bpm
칼로리1,339 kcal
데이터: Strava · 분석: Claude (Anthropic)