2026년 6월 29일 – 7월 5일 · 주간 러닝 리포트 · 27주차

거리

31.14 km

7월 누적 22.11

지난주 36.07

▼ −4.93 km

시간

3:28

7월 누적 2:27

지난주 3:59

▼ −32분

상승

140 m

7월 누적 97

지난주 183

▼ −43 m

평균 페이스

6’41”

7월 평균 6’40”

지난주 6’39”

▼ +2초

평균 심박

139.7 bpm

7월 평균 141.2

지난주 144.8

▼ −5.1 bpm

칼로리

2,275 kcal

7월 누적 1,627

지난주 2,649

▼ −374 kcal

활동 상세

6/29 월 러닝 이지런
거리9.03 km
시간1:00:21
상승43 m
페이스6’41”
심박136 bpm
칼로리648 kcal
7/01 수 러닝 이지런
거리9.03 km
시간1:00:53
상승42 m
페이스6’44”
심박139 bpm
칼로리668 kcal
7/03 금 원천리천 롱런 🏆 주간 최장 롱런
거리13.08 km
시간1:26:47
상승55 m
페이스6’38”
심박143 bpm
칼로리959 kcal