2026년 5월 4일 – 10일 · 19주차 주간 러닝 리포트
거리
25.56 km
5월 누적 38.15
지난주 23.37
▲ +2.19 km
시간
2:43
5월 누적 4:06
지난주 2:32
▲ +11분
상승
168 m
5월 누적 201
지난주 136
▲ +32 m
평균 페이스
6’23”
5월 평균 6’28”
지난주 6’31”
▲ +8초
평균 심박
138.2 bpm
5월 평균 139.2
지난주 141.8
▼ −3.6 bpm
칼로리
1,902 kcal
5월 누적 2,824
지난주 1,739
▲ +163 kcal
활동 상세
5/04 월
러닝
이지런
거리5.46 km
시간33:47
상승47 m
페이스6’11”
심박139 bpm
칼로리406 kcal
5/05 화
러닝
가벼운
거리4.10 km
시간27:11
상승4 m
페이스6’38”
심박139 bpm
칼로리310 kcal
5/07 목
러닝
이지런
거리5.96 km
시간38:18
상승58 m
페이스6’26”
심박133 bpm
칼로리429 kcal
5/09 토
러닝
롱런
거리10.04 km
시간1:04:11
상승59 m
페이스6’24”
심박142 bpm
칼로리757 kcal
일별 거리 (km)
일별 상승 (m)
일별 평균 페이스