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10월 5일부터 12월 26일까지 코로스 아펙스 2 프로를 착용하고 139km를 달렸다. 내년에는 1년 내내 꾸준히 달려 멋진 기록을 남기고 싶다.

출석체크 및 스트라바앱 연동 달리기로 쌓은 MyNB 2만 포인트를 활용해 뉴발란스 공홈에서 1080v13을 샀다.

올해 하반기에만 뉴발란스 운동화를 3켤레나 샀다.

• 880v13 (쿠션화)
• 1080v13 (쿠션화)
• 1880v1 (워킹화)

뉴발란스를 고집하는 이유는 달리기 마일리지로 할인 받을 수 있고 발볼 넓은 버전의 운동화를 판매하기 때문이다. 러닝화로 일상화로 몇 달 신어봤을때 정말 편했다.

880이 있는데 굳이 같은 쿠션화 계열의 1080을 추가로 구입한 이유는 트레드밀 러닝을 위해서다. 너무 피곤하거나 육아퇴근 후 시간이 너무 늦어서 달리기를 건너 뛰는 날이 최근에 많아졌는데, 날씨 핑계까지 대면 안될 것 같다.

난생 처음으로 헬스장이 있는 아파트로 이사왔으니 잘 활용해 봐야겠다. 마침 다가오는 주말에 눈소식이 있다.

3일 연휴동안 눈이 많이 쌓여 밖에서 뛸 수 없었다. 실내용 러닝화를 사서 아파트 헬스장에 가야하나 트레일 러닝화를 사서 눈길을 뛰어야 하나 고민하는 사이 아파트 내 인도는 말끔해져 있었다.

부산에서 멀리 집들이 와주신 처가집 식구들과 2박 3일을 봉인 해제 상태로 보내고 오랜만에 일찍 일어나 출근해서 그런지, 밤 10시쯤 너무 피곤하고 졸렸지만 오늘 포기하면 계속 포기할 것 같다는 두려운 마음을 외면하지 못하고 운동화 끈을 매고 문을 나섰다.

천천히 뛰기 위해 5도 쯤 더 추울때의 복장으로 나갔다. 계속 달리면 Zone 2 유지가 안 되어서 이번에도 걷뛰를 했고, 마지막 2분은 짧게 두 번 330 페이스로 질주를 해봤는데 기분이 참 좋았다.

아주 느리지만 천천히 달리기 실력이 향상되는 걸 느낄 수 있다. 역시 오늘도 뛰길 잘 했다.

한파가 끝나자마자 다시 뛰러 나갔다. 시간이 별로 없어 아파트 단지 안을 뛰었는데, 의도치 않게 지난번보다 더 좋은 기록이 나왔다. 5km PB를 갱신했다.

이제는 체감온도에 따라서 옷을 어떻게 입어야 하는지 완전히 감을 잡은듯하다. 체감온도 영하 3도 수준이었던 오늘은 베스트 없이 반팔티 + 하프집업 + 바람막이 조합으로 나갔고 5km 정도 뛰었을 때 살짝 땀이 날 정도로 딱 좋았다.

추워서 오늘도 빠르게 뛰어버렸는데, 영상의 날씨에 햇살을 받으며 Zone 2 심박수로 편안하게 오래 뛰고 싶은 마음이 든다.

육아/가사 퇴근 후 시간은 10시 반. 아침에 5시에 일어났기에 매우 피곤했지만 내일부터는 강한 한파로 야외에서 달리기 힘들 것 같아서, 독하다는 아내의 말을 들으며 집을 나섰다.

체감온도는 영하 4도. 하프집업+베스트+바람막이 조합을 입어서 전혀 춥지 않았는데, 문제는 눈이었다. 바닥이 미끄러워서 밭끝에서 느껴지는 접지력에 집중하며 보폭을 줄여 조심스럽게 달렸다.

눈이 살짝 덮힌 호수공원에서 나홀로 뛰는 기분은 환상적이었다. 뽀드득 눈 밟는 소리를 들으며 호수의 야경을 즐기며 달렸다.

미끄러운 길을 안전하게 달리기 위해서 트레일 러닝화를 준비해야하나 싶기도 하다.

체감온도 영하 10도까진 밖에서 뛰는 게 무난한데, 그 이하는 실내에서 트레드밀을 이용하는 게 맞을지 고민이 된다.