몇일 전 부터 아픈 허리가…..
아직도 낫지 않는다…. 흑흑
오랜만에 달리기를 무리하게 해서 그런가 했는데
몇 일 계속 달려봐도~ 그대로…
허리가 아픈 것에는 두가지 경우가 있다
단순히 내 생각이지만 ㅋㅋㅋ
하나는 운동을 무리하게 해서 아프게 되는
근육통 같은 것……
덕분에 지금도 파스를 붙이고 있지만~~ ㅎㅎ
또 하나는 배가 급격하게 나오거나 들어갈 때
무게중심의 차이로 인해 허리가 아픈……@.@
혹자는 웃고 말겠지만 ㅎㅎㅎ
나처럼 급격하게 배가 나오거나 들어가거나 할 경우에는
상당히 심각하다 일상생활에 지장이 있을정도이니…
고3때 살이 엄청나게 찌기 시작하면서
배가 나오기 시작했는데
허리가 너무 아팠다. 의자도 바꿔보고 했는데
계속 아파서…. 공부하는데 가만히 앉아 있기도
버거울정도였다…….
그런데 나올대로 나온 배에 무게중심을 잡기 시작하면서
아프지 않았다 ㅎㅎㅎ 뚱뚱해 진데로 몸이 적응했던 것이겠지
별로 좋은 현상은 아니지만…
반대로 요즘은 배가 들어가면서 허리가 아프다 ㅡ.ㅡ
좆타가도 좆치안타는게……..
바로 이럴때 쓰는 말인듯 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
웃통 벗고 거울에 허리를 옆으로 비춰보면 두께가 반으로
줄어든 것 같다 @.@
이런데 허리가 안아프면 그게 정상이 아니겠지~~ ㅎㅎ
허리 근육통도 다 낫고 (비교적) 날씬해진 몸에 어서
적응해서…..
늘 정신도 육체도 충만한 상태에서 ~ 바쁘고 알찬 생활을
영위하고 싶으다~~~아아아~~~
황금연휴동안….
허리아프다고 누워있다가 낮잠 몇번 잤더니 허무~~ T.T