해독주스 열풍에 이어 등장한 청혈주스를 만들어낸 선재광 한의학 박사님이 지은 책입니다. 제목은 청혈주스지만 단순히 청혈주스를 만드는 법, 효과를 설명하기 위한 책이 아닙니다. 한의학의 관점에서 피 해독이 필요한 이유와 그 효과에 대해서 먼저 설명하고, 가장 효과적으로 피를 해독할 수 있는 방법으로 청혈주스를 권하고 있습니다.
MBN 엄지의 제왕 피 해 독편을 통해 청혈주스가 세상에 알려지게 되었습니다. 여기서 3주 동안 청혈주스를 통해 혈압, 혈당 수치가 좋아지고 10년 넘게 복용해온 고혈압약, 당뇨병약을 끊은 참가자들이 소개되었습니다. 놀라운 결과를 처음에는 믿기 힘들었지만, 책을 읽으면서 인간의 자연 치유력에 대한 믿음을 갖게 되고, 원활한 신진대사가 건강에 미치는 영향력을 이해하게 되면서, 이를 도와주는 청혈주스를 꾸준히 마신다면 가능하겠다는 생각을 하게 되었습니다.
저의 혈압과 콜레스테롤 수치는 정상수치의 상한선에 걸쳐 있습니다. 운동만으로 이를 개선하기에는 어려움이 많아서 이번 기회에 3주 혹은 그 이상의 기간동안 청혈주스를 마시고, 몸에 좋은 음식만을 섭취함으로써 건강한 몸으로 다시 태어나려고 합니다. 인간의 몸을 구성하는 체세포는 수명이 10~20일이라고 합니다. 그래서 3주 동안의 꾸준한 노력은 우리의 몸을 바꾸기에 충분한 시간이라고 합니다.
청혈주스의 재료인 당근, 사과, 귤, 양파, 생강을 믹서기에 갈아서 마셔봤는데, 저의 경우 당근의 향 때문에, 아내의 경우 갈려진 재료의 질감 때문에 마시기가 힘들었습니다. 안 마시는 것 보다는 나을 것 같아서 쥬서기를 하나 장만했습니다. 글을 다 쓰고 나서 쥬서기로 청혈주스를 만들어놓고 내일 아침부터 다시 시작해 보려합니다.
청혈주스를 통해 제가 얻고자 하는 것은 혈압, 콜레스테롤 수치를 낮추는 것이 아니라, 늘 활기차고 건강한 몸 상태입니다. 3주 뒤에 좋아질 몸 상태를 생각하면 몸에 나쁜 음식을 먹고 싶은 마음도 전혀 생기지 않습니다. 3주 뒤에 좋아진 결과를 이 블로그에 다시 공유할 수 있으면 좋겠네요.