2024년 3월의 달리기

2월 보다 횟수로는 4회, 거리로는 30km, 시간으로는 2시간 55분을 더 달렸다. 4월에는 70km 정도 달리면 좋을 것 같다.

체중은 78kg을 유지하고 있다. 4월에는 77kg으로 줄여야 한다.

4월 28일 10km 대회에서 1시간 내 완주를 목표로 착실히 준비를 해나가자.