2024년 16주차 달리기

이번주에는 미세먼지를 핑계로 두 번밖에 달리지 못했다.

덕분에 토요일 밤 10km 달리기는 다리에 피로감이 없는 상태로 출발할 수 있었다. 그러나 결코 쉽진 않았다.

우중런이어서 미끄러운 주로를 물 웅덩이와 두꺼비를 피해서 달려야했고 경사가 제법 있는 코스를 달리는 것도 만만치 않았다.

무엇보다 힘들었던건 트림이었다. 하루 종일 이것저것 많이 먹고 뛰어서 트림이 10번 넘게 올라올때마다 진정될 때까지 페이스를 700까지 낮춰야했다.

여러가지 조건이 좋진 않았음에도 아슬아슬하게 1시간 내에 10km를 달릴 수 있어서 기뻤다.

아파트 단지 내 평지를 달리는 것보다 어려운 조건이었지만, 덜 힘들었다. 풍경이 계속 바뀌는 공간을 달리는 것이 확실히 덜 지루하기 때문인 것 같다.

이제 서울 하프 마라톤 대회가 1주일 앞으로 다가왔다. 10km 정도는 그럭저럭 뛸 수 있다는 자신감은 준비가 되었고, 남은 기간 컨디션 조절을 잘해서 즐거운 레이스가 되었으면 한다.