[카테고리:] 일상

아이폰에 흑백 모드를 적용했다.

두 가지 의도가 있다.

1. 스마트폰 사용시간을 줄이자.
2. 눈의 피로를 줄이자.

좀 더 써봐야겠지만, 효과가 있는 것 같다.

흑백 모드의 스마트폰은 이미지, 영상이 아닌 텍스트로 상호작용하는 기기로 인식이 된다.

습관적으로 스마트폰을 켜고 할 게 없으면 자연스럽게 E-Book을 읽게 된다.

흑백 모드로 유튜브 영상을 본다? 손이 잘 가지 않는다.

흑백 모드를 켜고 끄는 메뉴는 꽤 깊이 숨겨져 있어서 귀찮아서라도 흑백 모드를 유지하게 될 것 같다.

전세집을 구하기가 쉽지 않았고, 정부의 9·7 대책을 분석한 내용을 보니 아무리 생각해도 집값이 잡히지 않을 것 같아서, 지난 주 금요일에 매매할 집을 일단 보고 결정하기로 했다.

토요일에 자연앤힐스테이트, 자연앤자이 1, 2단지 각각 2개씩 총 6개의 매물을 둘러봤고, 단지별로 마음에 드는 매물을 하나씩 찾았다.

부동산 사장님과 헤어진 후 우리 가족은 팥빙수를 먹으면서 장고가 아닌 단고에 들어갔다. 집을 보러 다니는 중에도 여기저기서 집을 보겠다는 연락이 와서, 빠른 결정이 필요하다는 걸 본능적으로 알 수 있었다.

집에 있을 때 만족도가 높은 집 보다는, 위치가 좋아서 일상에 소요되는 시간과 에너지를 최소화할 수 있고, 아이가 차도를 건너지 않아도 되고, 비싸지만 그만큼 시장가치가 높은 집을 선택해서 가계약금을 넣었다. 그리고 목요일인 오늘 계약을 완료했다. (그 날 그 집을 보러온 팀만 10팀이 넘었다고 한다.)

우리가 선택한 집의 장점:

• 광교중앙역 5분 컷
• 판상형 중에서도 구조가 가장 좋은 D타입
  • 알파룸(나의 공부방)에 창문이 있음
  • 침실1(안방), 거실, 침실3에서 맞통풍 가능
• 화이트인테리어가 되어 있고 집상태가 좋아서 손볼 곳 없음
• 아이가 다니고 있는 신풍초등학교와 수원시다함께돌봄센터 2호점이 지척에 있음
• 경기도서관(10월 개관), 광교호수공원, 롯데시네마, 교보문고와 가장 가까운 동

아쉬운 점:

• 도로를 면하고 있어서 소음이 있을 듯
• 키 큰 앞 동에 가려 늦은 오후에는 해가 들어오지 않을 듯

큰 빚이 생길테고, 주식도 꽤 팔아야겠지만, 진짜 마음에 드는 동네에 이사가지 않아도 되는 우리집이 생긴다니 설레는 마음이 크다.

JTBC 마라톤 11월 2일 아침 체중 73.0kg를 목표로 체중 감량을 진행하고 있다.

• ’23년 7월 82.0kg
• …
• ’24년 10월 77.8kg
• ’25년 1월 76.3kg
• ’25년 3월 74.8kg
• ’25년 5월 74.0kg
• …
• ’25년 8월 5일 76.0kg
• ’25년 8월 11일 73.6kg
• ’25년 8월 19일 76.5kg

식사량을 줄이지 않고 달리기를 꾸준히 이어나가면서 체중은 자연스럽게 감량이 되었다. 한동안 체중을 측정하지 않고 편하게 지내다가 8월 5일에 76.0kg에 이른 것을 확인 후 관리에 들어갔다. 여름 휴가 직전인 8월 11일에 73.6kg까지 급격히 감량하는데 성공하였으나, 제주도로 여름 휴가 다녀온 후 8월 19일에 76.5kg을 찍었다.

그 후로 한 달간 매일 체중을 측정하면서 관리를 했고, 오늘 아침 73.5kg을 확인했다. 9월까지 74kg, 10월까지 73kg으로 감량하는 것이 목표였는데 무난히 목표를 달성할 수 있을 것으로 보인다.

오늘 아침 거울에 비친 몸은 좀 달라보였다. 복부를 제외하고는 군더더기가 없어 보였다. 근육량은 꽤 줄었겠지만, 20대 중반에 가장 좋았을 때의 체중으로 돌아왔다.

식사량을 줄이진 않았다. 술을 끊었고, 간식을 끊었고, 회사에서 밥 먹을때 맛있어 보이는 반찬을 두 접시 집는 행위를 멈춘 것 뿐이다. 그리고 달리기로 1주일에 4,000~5,000 칼로리를 태우고 있다.

운동량에 비하면 체중 감량이 참 더디다는 생각이 들때도 있었다. 오히려 체중이 증가하는 구간도 있어서 낙심하기도 했다. 그러나 달리 방법이 없어서 그냥 계속했다. 결과를 바라지 않고 그냥 하는 게 답이라는 것을 40대에야 비로소 깨달았는데, 아이에게는 일찍 알려주고 싶다.

가벼워진 몸으로 경쾌하게 풀코스를 달리고 있을 나를 상상해본다. 입가에 미소가 저절로 번진다.

제주도 여름휴가에서 잠깐 들렀던 함덕 북카페 도토관의 기억이 너무 좋아서, 수원의 북카페를 검색하다가 알게된 곳. 오픈한지 얼마 되지 않았다.

집에서 차로 8분 거리. 토요일 아침 8시 오픈시간에 맞춰서 왔다. 손님이 거의 없어 사진도 마음껏 찍을 수 있었다. 8시 30분이 되었는데도 1층 홀에 혼자 앉아서 넓은 공간을 마음껏 누릴 수 있었다.

잔잔한 음악과 커피의 향을 음미하며 조명이 예쁘게 되어 있는 책장을 멍하니 바라보는 것만으로도 힐링이 되는 것을 느낄 수 있다.

일요일에는 오픈하지 않아서 상당히 아쉽다. 토요일 오전 8시 혹은 휴가를 쓴 날에 종종 방문하게 될 것 같다.