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만족스러운 삶을 영위하기 위해선, 에너지가 정말 중요하다는 생각을 요즘 많이 한다. 나의 경우 생산적인 활동이 만족감을 주는데, 생산적인 활동을 시작하기 위해선 꽤 큰 에너지가 필요하기 때문이다.

최근 2주 동안 에너지를 복원하기 위한 작은 노력들이 있었고, 덕분에 컨디션이 한 결 나아진 것을 느끼고 있다.

술을 끊었다. 맞벌이 육아로 매일의 삶이 고단하고 지루하다는 핑계로 이틀에 하루는 맥주를 마셨고, 과자가 곁들여지다보니 살도 쪘다. 잠도 늦게 자게 되었다. 술을 끊은 이후로 모든 게 좋아지고 있다. 아침에 일어나기가 한결 수월하고, 몸도 점점 가벼워지고 있고, 무엇보다 머리가 맑아져서 좋다.

커피를 끊었다. 인위적인 각성효과에 기대는 것은 뇌에 좋지 않다고 생각했다. 대신 카페인이 없는 허브차를 즐기고 있다. 허브차의 다양한 효능이 있지만 마음을 편안하게 해주는 점이 가장 좋다. 자연스럽게 하루에 1~2개씩 즐기던 믹스커피도 끊게 되어서 다이어트에도 효과가 있을 것 같다.

환경설정을 했다. 폰에서 증권사 앱, 투자 사이트 북마크를 지웠다. 돈과 관련된 모든 활동은 매월 마지막 평일에만 하기로 했다. 침실에서 스마트폰을 추방했다. 알람 기능이 있는 탁상시계를 준비했고, 집을 나서기 전까진 스마트폰을 확인하지 않을 것이다. 덜 중요한 것에 에너지를 뺏기지 않아야 한다.

어제는 어머니를 모시고 산소에 다녀온다고 5시간을 운전했는데, 별로 피곤하지 않았다. 좋아지고 있다는 느낌을 유지하고 싶다.

맞벌이 육아로 지친 몸과 마음을 누워서 스마트폰으로 달래는 자신이 너무나 한심해서 변화를 줘 보기로 했다.

갤럭시에 기본 탑재 된 디지털 웰빙 기능에 하루 스마트폰 사용량을 1시간 30분으로 설정한 후 의미있는 성과가 있었다.

추가로 확보한 2시간 50분은 잠을 더 자거나, 책을 읽거나 가족과 시간을 더 알차게 보내는 데 사용한 것 같다.

늘 에너지가 부족한 상태이다보니, 손쉽게 새로운 자극을 받고 싶은 욕구가 스마트폰을 열게 만든다.

스스로 이야기를 만들어 내지 못하고, 남이 만든 이야기를 찾아 헤맨다.

에너지를 회복할 수 있는 방법으로 지바 명상을 알아보고 있고, 달리기와 등산을 다시 시작하려 한다.

코로나도 정점을 지날 것이고, 날씨도 따뜻해질 것이고, 아이도 혼자 할 수 있는 일이 많아질 것이다.

그래서 내 삶도 좋아질 일만 남았다.

현재의 직장에 만족하는 편이지만, 상황은 언제 또 어떻게 바뀔지 모르는 것이기에, 언제나 선택의 자유를 누리기 위해 이직 준비는 늘 해야한다고 생각한다.

백엔드 엔지니어로서 내 커리어는 똥망이기 때문에, 선택지는 Problem Solving Skill과 System Design 능력만 보고 지원자를 판단하는 회사로 좁혀진다.

Problem Solving Skill을 향상시키고자 리트코드 프리미엄 멤버십을 1년 결제했다.

내가 이것밖에 안되나 자괴감을 느낄 때가 많지만 무엇보다 재밌다. 대기업에서 견뎌내야 하는 복잡한 이해관계를 떠나, 명쾌한 세상에서 노는 건 즐겁다.

단기간에 대단한 실력을 얻긴 어렵겠지만, 대단치 않은 아이디어라도 간결하고 버그 없는 코드로 옮길 수 있는 수준으로 가다듬어 보려고 한다.

집 앞 도서관이 문을 열지 않아서 스타벅스 동수원DT에 왔다.

우리동네 스타벅스는 4월 15일에 문을 연다고 한다.

죽이되든 밥이되든 해보자. 도전은 언제나 아름다운 것이니까.

자기개발에 몰입할 수 있는 시간은 아이가 잠든 주말 아침이 유일하다.

예전에는 7시에 문을 여는 스벅에 차를 끌고 가곤 했는데, 주차장이 유료화되면서 한동안 방황했다.

피곤할 땐 늦잠을 자버리기도 하고, 집에서 하기도 하고, 8시에 문을 열지만 무료주차가 가능한 스벅에 가보기도 했다.

오늘부터는 집 앞 도서관을 이용하고 있다. 오전 7시에 문을 여는데, 몇 분 늦었지만 아무도 없어서 명당을 차지할 수 있었다.

도서관만큼 집중이 잘 되는 곳이 없는 것 같다. 앞으로 많이 이용해야겠다.

아이와 역할놀이를 할 때 내 역할은 주로 새엄마에게 구박 받는 신데렐라인데, 현실에서도 난 신데렐라다.

평일엔 어린이집 등원 또는 하원 시간에 맞춰야 하고, 주말엔 아이가 일어날 시간에 집으로 돌아가야 한다. 이제 1시간 남았다.

온 가족이 함께 도서관에서 시간을 보낼 수 있는 날을 꿈꾼다.