유난히 더웠던 올여름 작년여름에 이어 굳히기 다이어트
7월 18일 시작하여 8월 23일인 현재
83.6kg –> 77.5kg
올해만 6kg 감량했고, 작년에 101.x 에서 시작한 것을 감안하면,
24kg 감량 성공~ 으흐흐
2학기에는 88체육관에서 탁구를 정식으로 배워볼까, 아니면
볼링을 할까 고민중~ 주삼파라 뭘 해도 부담없이 ^^
그리고 75까지 더 빼고 나서 이제 근육운동을 해야겠다.
계속 유산소 운동으로 살을 뺏더니 몸에 기운이 없는 듯 T.T
이제 더 이상 포대자루 같은 옷과 바지를 입지 않아도 된다 ㅎㅎ