마음을 비워 평온하라

은정이가 제안한 책 서로 선물해주기 운동(?)의 첫번째로 채택된 작품. 은정이꺼 사면서 좋은 책인것 같아서 한권 더 구입해서 읽게 되었다.

금방 읽을 수 있는 이 책은 초지일관 현재의 중요성에 대해서 강조하고 있다. 마음을 비워 걷기를 소개하며 바로 지금 이순간을 살아내는 지혜를 이야기한다.

마음을 비워 걷기는 별다른 것이 아니다. 한발짝 나아가며 들어오고 나가는 나의 숨소리와 발바닥에 느껴지는 땅의 감촉만을 온전히 생각하는 것이다. 이와 같은 수행은 우리를 미래와 과거의 노예가 되지 않고 현재에 머물 수 있도록 도와준다.

나 역시 미래의 노예가 되어 살고 있지 않나 생각이 든다. 심지어 일어나지 않을 일까지 걱정하며 에너지를 낭비하는 경우가 많다. 박찬호가 투구할 때 현재의 공 하나하나에 집중하듯이, 현재 나의 일에 집중하며 순간순간의 삶에서 의미를 발견하고 행복을 느낄 수 있도록 노력해야한다. 하지만 언제나 이상은 쉽다.