2024년의 첫날을 놓칠 수 없어 3일 연속 달리기를 감행했다.
2024년에도 가보지 않은 길을 개척하자는 의미로, 가보지 않은 길을 달렸다. 아주대학교 둘레를 도는, 내리막과 오르막을 포함한, 신호등이 많지 않은 코스여서 앞으로도 종종 이용하게 될 것 같다.
밖에서 달리는 것이 역시 즐거웠지만, 주로에 살얼음이 끼어 있어 주의를 요했다. 미끄러지지 않기 위해서라도 보폭을 줄이고 케이던스를 높여야했다. 어제 트레드밀에서 케이던스 훈련이 효과가 있어서, 오늘 평균 케이던스는 172를 기록했는데 밖에서 달린 것 중에선 가장 좋은 기록이다.
빨아 놓은 옷이 없어서 달릴 수 없다는 핑계를 대지 않기 위해, 나이키 하프집업을 하나 더 구입했다. 3벌을 구비했으니 1주일에 적어도 3번은 달려야한다.
건강에 투자하는 돈은 아깝지 않다. 나이키 공홈에서는 71,100원에 구입했는데, SSG.COM에서 할인 쿠폰까지 먹여 41,888원에 싸게 구입했다.
3km PB를 기록했다. 의도한 건 아닌데 자연스럽게 좋은 기록이 나오고 있어 고무적이다.