8월에는 122km를 달렸고 LSD 거리를 16km까지 늘렸다. 정말 더웠던 8월을 잘 이겨냈다.
9월 목표는 130km 달리기와 LSD 거리를 19km까지 늘리는 것이다. 날씨가 시원해지고 SC트레이너 V3에 적응한다면 장거리 페이스도 600에 가깝게 만들어보고 싶다.
2024년 8월의 달리기
8월에는 122km를 달렸고 LSD 거리를 16km까지 늘렸다. 정말 더웠던 8월을 잘 이겨냈다.
9월 목표는 130km 달리기와 LSD 거리를 19km까지 늘리는 것이다. 날씨가 시원해지고 SC트레이너 V3에 적응한다면 장거리 페이스도 600에 가깝게 만들어보고 싶다.